Recursos humanos saludables

                                                          LOS RECURSOS HUMANOS


Cuando escuchamos hablar de recursos humanos tal vez se nos viene a la mente imágenes de  personas realizando pruebas psicometricas,realizando entrevistas a nuevos seleccionados, o en juntas de capacitación,o firmando contratos , o  que tal despidos, aumentos o tal vez regaños.


Todo esto los relacionamos con los recursos humanos pero hay un punto importante que no visualizamos o lo dejamos a un lado con frecuencia y es el hecho de que los recursos humanos son todas y cada una de las personas que generan la suficiente energía para que la empresa en la que laboran sea productiva; Son el motor de la productividad, sin recursos humanos no hay producción.


"Si y solo Si los recursos humanos están sanos luego entonces habrá productividad"


Es muy obvio siempre lo hemos sabido. El ser humano es quien siempre cerrará el ciclo productivo sin nosotros no existe la producción. ¿Usted que opina?


Es entonces claro el cuidado que debemos de tener como empresarios con nuestros recursos humanos son nuestro motor y debemos tenerlo sano.


Pero tal vez no este muy claro todo esto y realmente los empresarios no tenemos el cuidado suficiente y estamos más preocupados en que posición financiera va nuestra empresa antes de pensar en otros detalles comos la salud de nuestros recursos humanos.
Pero no es culpa de nadie en especial, es el proceso puro de la producción, donde todos participamos de un lado o de otro es parte natural y normal de nuestro sistema que nosotros mismos hemos creado.


El ser productivo es muy importante para las personas nos hace sentir que estamos cumpliendo con nosotros y con los demás lo cual esta muy bien siempre y cuando no olvidáramos de que EXISTIMOS y que RESPIRAMOS. 
Creen que esto es simple y obvio, pues no, es el error mas recurrente en el que los seres humanos caemos y nos olvidamos de nuestro organismo solo nos enfocamos en producir y pasamos por alto el hecho de que,si no estamos principalmente sanos, no vamos a producir al contrario estamos en riesgo de no producir.


Todo esto es una invitación a reflexionar sobre nuestra salud no importa tu posición en la pirámide de los recursos humanos tu eres igual de importante que los demás todos formamos un recurso  en común y es el  recurso humano.
No podemos dejar la responsabilidad de nuestra salud a los empresarios o al gobierno; El delegar la responsabilidad de nuestra salud o otros es muy peligroso.
Los únicos que pueden tener control sobre nuestra salud somos nosotros mismos.Empieza hoy a controlar tu salud cuídate a ti mismo e infórmate antes de tomar cualquier acción.


Conocer nustro cuerpo y como funciona es un buen inicio todos debemos de aprender algo muy importante para nuestra salud y es el respirar, pero adecuadamente. 
No es fácil hacer lo se requiere practica, atención y constancia.


Te invito que leas mi blog sobre respiración y estrés donde conocerás ejercicios de respiración y entérate de los 7 secretos de respirar profundo. 



Gracias y RESPIREN......

La solución tecnológica al estrés laboral

                                                          EL ESTRÉS LABORAL

Para cada uno de nosotros que vivimos la mayor parte de nuestras vidas tratando de pagar nuestras cuentas,  de estar a tiempo en la oficina,  de cumplir con nuestras citas, en una palabra tratamos de ser productivos.

Y cuando logramos ser productivos es porque una vez más logramos pasar todas la barreras cotidianas y conseguimos nuestro objetivo o cumplimos un micro proyecto más de manera exitosa.

Pero toda acción tiene una consecuencia, y al ser productivo se adhiere un riesgo muy importante y es el estrés laboral.

el atravesar esas barreras cotidianas arrastran problemas de estrés. desde que la persona se prepara para ir a trabajar, llega a tiempo y cumple obligaciones diarias solo eso significa alto grados de estrés laboral.

Antes de hablar de la solución tecnológica al estrés laboral los invito a que lean este interesante articulo sobre estrés laboral 

                                                    

                  lea éste Interesante articulo de Todo sobre estrés laboral y sus causas.  

Ahora que ya conocemos los detalles del estrés laboral y sus causas hablemos de la solución tecnológica al problema. Y como sabemos es un problema de salud publica que incluso se esta convirtiendo en una de las epidemias mas peligrosas de nuestro tiempo.

El estrés laboral es un problema de salud muy grave y necesita soluciones rápidas y definitivas y no podemos esperar mas tiempo porque sabemos los alcances y las consecuencias de permitirle avanzar.

El estrés laboral es la causa mas significativa en la baja productividad en las empresas es decir sus recursos humanos están bajo estrés y se esta enfermando; El motor principal de cada empresa es el recurso humano y si no esta en la mejores condiciones posibles la productividad no puede incrementarse al contrario se estanca o decrece.

Tal vez sea una posibilidad que las empresas no sean productivas porque su recurso humano labora bajo condiciones estresantes y esta sea una causa de que las empresas fracasen.

Realmente es muy difícil ser una empresa productiva sin comprometer la salud de sus recursos humanos es parte del ciclo natural de la productividad.

No podemos ser productivos sin pasar por el estrés, entonces la única solución esta en tratar controlarlo.

Pero el ritmo productivo de las empresas no permite que se tengan pausas o se tomen descansos necesarios como para hacer algún estiramiento o rutina rápida de ejercicios, como sabemos los horarios no lo permiten. los horarios tan ajustados hacen imposible que nos tomemos tiempo para nuestra salud.
Nos enfrentamos a un problema de salud publica muy grave que parecería no tener solución pero estamos cerca de solucionar el problema de productividad de las empresas de una manera definitiva y la solución esta en la tecnología.

Una vez más la tecnología esta de nuestra parte para solucionar este problema de salud publica esta vez cientificos de primer nivel han desarrollado una nueva y sofisticada herramienta que es capaz de controlar el estrés laboral y sus consecuencias se trata de la nueva tecnología biofeedback especializada en el comportamiento humano.


Aunque la tecnologia biofeedback ha estado en el campo medico ya hace varias decadas es hasta hace pocos años que cientificos como el Dr. Yuval Oded cientifico de Israel y varios científicos mas de primer nivel en la investigación del comportamiento humano desarrollaron una sofisticada herramienta especializada en el comportamiento humano.

La ultima generación en tecnologia biofeedback ha sido desarrollada con lo ultimo en hardware y software especializado para el desarrollo de las capacidades de empresarios, atletas y artistas de alto perfil. en el siguiente documento el Dr. Yuval Oded nos explica en que consisten estas inovaciones  tecnológicas y sus aplicaciones al alto desempeño humano.

 Lea este interesante articulo sobre el Alto desempeño humano utilizando la herramienta tecnológica Alive.

    Esto es solo el principio de lo que viene este siglo en la tecnología biofeedback la cual se esta desarrollando rápidamente y se perfila a ser la tecnología mas usada en todas las ramas tecnológicas como la medica, comunicaciones y transportes que son las que encabezan el uso  de esta emocionante y sofisticada tecnología.


Como hemos leído esta inovación tecnológica no es solo para atletas es para  todos los altos ejecutivos de las empresas que se encuentran laborando en un ambiente cada vez mas competitivo y bajo condiciones de estrés laboral alto y que tienen que tomar decisiones importante s para su empresa y que deben de ejecutar sus pasos con el mínimo error.
Son estos ejecutivos quienes deben de mantenerse en un estado ideal para tomar decisiones y deben de controlar sus emociones para que no interferir con los resultados que busca pero es muy difícil si no esta un balance entre sus emociones y sus ejecuciones.
Son los ejecutivos de alto nivel los encargados de dirigir las empresas y sus rumbos los que deben estar mejor entrenados y preparados tanto física como mentalmente.
Demos la oportunidad una vez más a la tecnología para que nos ayude a resolver este problema de salud publica.......... El estrés laboral.


Veamos en este video que dicen en Europa acerca del estrés laboral

MÉXICO SEGUNDO LUGAR A NIVEL MUNDIAL EN ESTRÉS LABORAL

                                            MÉXICO ES SUBCAMPEON DEL MUNDO AL FIN......


¿QUE DICE EL UNIVERSAL DEL ESTRÉS LABORAL EN MÉXICO?
EL UNIVERSAL DICE ACERCA DEL ESTRÉS LABORAL EN MÉXICO